在2018年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 126.48克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Владхлеб Подольский Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: Три Кота Куриная Отбивная, Три Кота Салат Витаминный. 晚餐: Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Чай, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|