在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 101.59克 | 碳水物: 113.57克.
早餐: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho. 午餐: Peito de Frango, Arroz com Cenoura, Repolho Verde Cozido, Alface. 晚餐: Peito de Frango, Arroz com Cenoura, Cenouras, Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Alface. 小食/其他: Cachorro Quente. 更多的......
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一个星期减少25.2 公斤
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