在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 157.91克.
早餐: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Горошница. 午餐: Омлет с Молоком. 晚餐: Минтай, Морковь, Lotte Let's Be Cappuccino, Горошница, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Вареное Яйцо, Омлет с Молоком, Горошница, Капуста Тушеная без Масла. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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