在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 55.84克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 153.20克.
早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсянная, Конти Конфета Золотая Лилия, Слабое Кофе с Сахаром, Пирог, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Чай с Молоком и Сахаром. 午餐: Акконд Конфеты Отломи, Сметана, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Киви, Киви, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|