在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 26.96克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 40.21克.
早餐: Star Nutrition Omega-3, Grapefrukt (Rosa och Röd), Kokt Ägg. 午餐: Körsbärstomater, Favorit Hackad Gurka, Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn). 晚餐: Kokt Ägg, Äggvita, Favorit Hackad Gurka, Gullök, Vitlök, ICA Haricots Verts, Krossade Tomater (på Burk), Apelsiner. 更多的......
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