在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 16.61克 | 蛋白质: 105.18克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Чай, Чернослив, Свежее Завтра Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яблоко Глостер. 晚餐: Помидоры, Vитамин Бельгийская Смесь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|