|
omegott timbangan eror apa aku nya yah tertiba naik setelah hari minggu datang. 😂
|
78.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge. 晚餐: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Indomilk Low Fat Hi Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|