|
71
|
71 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 25.02克 | 蛋白质: 77.84克 | 碳水物: 93.45克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Брокколи Тушеные, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 小食/其他: Голден Яблоко , Зеленое Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|