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mopint的日记, 2018年04月3日

在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月3日:
2354 千卡 脂肪: 75.84克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 350.24克.   早餐: Leche con Chocolate (Completa), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Marraqueta sin Miga, Dafood Queque de Vainilla, Nescafé Tradición. 午餐: Santa Isabel Torta Selva Negra, Patatas Fritas, Patatas Fritas, Lider Choclo en Granos, Lider Choclo en Granos, Arroz Blanco, Arroz Blanco, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Miraflores Arroz. 小食/其他: Savory Helado Prestigio . 更多的......
1566 千卡 运动: Trotar - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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