在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 56.09克 | 碳水物: 212.71克.
早餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Ja! Gouda Holland Mittelalt, Mischkornbrot. 午餐: Champignons Frisch, Olivenöl, Sojasoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot, Purland Hackepeter. 小食/其他: Marmelade, Dr. Oetker Vanille Soße, Äpfel, Weiss Oblaten-Lebkuchen. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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