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zegmaarco
日记
2018年04月3日
zegmaarco的日记, 2018年04月3日
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在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
88.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
8.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月3日:
733 千卡
脂肪: 22.50克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 98.37克.
早餐:
Paasbrood, Hollandia Matze Toast, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Knäckebröd Volkoren, Gekookt Ei.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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