在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 93.23克 | 碳水物: 115.97克.
早餐: Винегрет. 午餐: Котлета Свиная, Карат Сыр Домашний 4%. 晚餐: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Лента Сухарики со Специями, Ром с Колой, Арбузный Сок, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|