在2018年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 115.75克.
早餐: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Мёд, Творог 5%. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. 小食/其他: Белый Хлеб, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Агрокомплекс Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|