在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 149.42克.
早餐: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Foodspring Foodspring Whey-Protein Vanille, Heidelbeeren, Erdbeeren, Alpro Joghurt Kokos, S-Budget Haferflocken. 午餐: Kartoffeln, Olivenöl, Natur Aktiv Bio Sauerkraut, Zwiebeln, Zwiebeln, Hofer Teilsames Geselcht. 晚餐: Leicht & Cross Vital, SPAR Salatherzen, Radieschen, Cocktailtomaten, Ei, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Avocado. 小食/其他: Wassermelone, Nashi-Birne, Äpfel, Birnen, Zuckermelone, Orangen, Nashi-Birne. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
Hi ihr Lieben
Feiertage gut überstanden?
Bei mir alles im grünen bereich, war net so schlimm wie befürchtet😂
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Super :)) bei mir sind die Feiertage sozusagen ausgefallen - bin ich aber ganz froh drum 😅
2018年04月3日 会员：: lilfirefly
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Meine Waage war heute auch sehr freundlich, nur ich weiß nicht wieso..... :)
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