在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 138.68克.
早餐: Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Легкий Сливочный Сыр, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 午餐: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Борщ Украинский. 晚餐: Квашеная Капуста, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Запеканка. 小食/其他: Оладьи из Кабачков, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|