在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 150.95克.
早餐: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, REWE Erdbeermarmelade, Mischkornbrot. 晚餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Faden Frischei-Nudeln, Linessa Schinken Wiener . 小食/其他: Pott's Landbier. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Starke Leistung nach Ostern! :)
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aber echt 👍 ich konnte nicht widerstehen 😛
2018年04月3日 会员：: Pittiplatsch 50
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Ja es is auch schlimm Disziplin heißt es man überlegt was für Arbeit es macht Abzunehmen und ein Tag nicht aufgepasst und schon is alles im Eimer
also mir geht es so und das schlimme is wenn du Engelchen & Teufelchen auf der Schulter sitzen hast .
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
2018年04月3日 会员：: Ranger 1966
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