在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 50.94克 | 碳水物: 66.76克.
早餐: Лимон, Чай, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. 午餐: Помидоры Черри, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Кофе, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры, Говядина Отварная, Borges Уксус Винный Бальзам из Модена, Говядина Отварная, Помидоры, Каждый День Овощное Рагу, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Овсяные Отруби, Чеснок, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|