在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 76.73克 | 蛋白质: 109.72克 | 碳水物: 231.03克.
早餐: Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Susamlı Simit. 午餐: Sütaş Kaşar Peyniri, Mevsim Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. 晚餐: Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Kıymalı Börek, Çilek, Muz, Tahinli Çörek, Gün Kurusu. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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