在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4550 千卡
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脂肪: 215.59克 | 蛋白质: 127.29克 | 碳水物: 535.50克.
早餐: Patisserie Miserable Taart, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), AH Blini's, AH Cottage Cheese, Komkommer (met Schil), AH Biologische Tuinkers. 午餐: Den Eelder Vanilleyoghurt, Witlof, Jonagold, Rozijnen, AH Notenmix Ongebrande, Kaneel. 晚餐: AH Witte Chocoladepasta met Amandelstukjes, Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Wit, Kipburger, Friet Oorlog. 小食/其他: Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Ontbijtkoek, Witte Chocolade Snoepjes, Boterkoek, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Koffie, Yogi Thee Detox Energy, Kiwi, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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