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Guten morgen :)
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61.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 136.69克.
早餐: Veganz Protein Shake Choco Peanut, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Chiquita Banane. 午餐: Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Weißkohl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, BioBio Rote Beete Gekocht, Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Taifun Tofu Natur. 晚餐: Alpro Go On Mango, Pomelo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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