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Ostern war echt lecker.🐰 Ich bereue es nicht. heute wieder volle Kraft voraus. bis zum 26.4. möchte ich bei 95 kg sein. 🎂das schaffe ich! 🍀
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98.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 86.69克.
早餐: Kaffee mit Milch, Rührkuchen. 午餐: Mangos, Äpfel. 晚餐: Hähnchenbrust, Rührei. 小食/其他: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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