|
Отвес)) с учётом того, что я почти не ел, это норма.
|
92.4 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 17.16克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 184.34克.
早餐: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский завтрак Баланс Веса. 晚餐: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Свекла Вареная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. 小食/其他: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|