在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 101.61克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 166.98克.
早餐: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Пестравка Молоко 3,2%, Балтийский берег Икра Мойвы в Сырном Соусе, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Вареное Яйцо. 午餐: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Здоровей Хлебцы Кукурузные. 小食/其他: У Палыча Курник с Курицей, Campina Сливки Порционные, Коркунов Конфета, Danone Творог Мягкий с Клубничным Слоем , Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|