在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2404 千卡
|
脂肪: 105.86克 | 蛋白质: 95.53克 | 碳水物: 278.03克.
早餐: Papa Cocida, Galletas Saladas, Huevo. 午餐: Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Carne de Res, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Pan Dulce, Leche Entera, Mantequilla de Maní, Pan de Grano Mixto. 小食/其他: Danone Yogur Natural, Danone Flan de Vainilla, Galletas de Chocolate (Blandas), Plátano. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|