처절한 다이어터的日记, 2018年04月3日

在2018年04月3日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月3日:

753 千卡

脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 80.10克. 早餐: 베지밀 달콤한 베지밀 비, 쌀이별 곤약볶음. 午餐: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 晚餐: 두부부침, 삶은 계란, 삶은 계란. 小食/其他: 아메리카노. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

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