在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 153.83克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Липтон Зеленый Чай, Корица, Яблоко Желтое, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Вода из под Крана. 午餐: Рот Фронт Гусиные Лапки, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Липтон Зеленый Чай, Салат из Капусты, Фасоль Белая, Ого Кунжут, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вода из под Крана. 晚餐: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Макфа Макароны Отварные, Салат из Пекинской Капусты, Махеевъ Горчица Зерненая, Хлеб Зерновой, Вода из под Крана. 小食/其他: Кулич Пасхальный, Липтон Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бабаевский Горький Шоколад 75%. 更多的......
|
|
|
|