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ddpen的日记, 2018年04月2日

在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
100.7 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 37.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月2日:
1398 千卡 脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 157.15克.   早餐: Trader Joe's Toasted Coconut Cookie Thins, Coffee, Pumpkin Bread. 午餐: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Chef Salad. 晚餐: French's Green Bean Casserole, Fresh Ham, Scalloped or Pudding Corn, Betty Crocker Julienne Potatoes. 小食/其他: Washburn's Old Fashioned Hard Candy, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup. 更多的......
2527 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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