在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 91.61克 | 碳水物: 143.81克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Увелка Крупа Гречневая. 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Борщ. 晚餐: Сельдерей, Оливки, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Купино Мороженое Крем-Брюле, Турбослим Батончик Белковый, Вареное Яйцо, Сибирские Продукты Йогурт из Цельного Молока Черника, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые, Био Баланс Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|