在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 午餐: Чай Несладкий, Спагетти, Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приосколье Грудка Копченая, Хек. 小食/其他: Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Чай Несладкий, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Активия Йогурт Натуральный, Банан, Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|