在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 90.78克.
早餐: Банан, Çerezya Çiğ Fındık, Organik Coconut Oil, Eti Lifalif Овсянка. 午餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. 晚餐: Ispanaklı Yumurta. 小食/其他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Слоеное Тесто, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Milka Kurabiyeli&Fındıklı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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