在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2407 千卡
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脂肪: 59.60克 | 蛋白质: 151.01克 | 碳水物: 314.11克.
早餐: Noci, Solo Frutta Pesche Bio, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Lonza di Maiale (Filetto), Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 晚餐: Enervit Frollini Go Dark, Uva Sultanina, Schiacciata, Finocchio, Nixe Filetti di Sgombro in Salamoia, Alce Nero Penne Rigate Senatore Cappelli, Olio d'oliva. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Conad Succo Ananas, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Paneangeli Granella di Nocciole, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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