在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 102.72克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 167.30克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Ананас, Snickers Батончик. 午餐: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Вкуснотеево Кефир 1%, Велком Сервелат Финский, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
 评论
|
|