|
Вечеринка в выходные не осталась незамеченной 😑
|
92.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 267.28克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Fruttis Йогурт 5%. 午餐: Макароны по Флотски. 晚餐: Кузя Кукурузные Палочки, Зефир, Аладушкин Хлеб Кёльн, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. 小食/其他: Красное Яблоко, Простой Йогурт, Мармелад. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|