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nilu6860
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2018年04月2日
nilu6860的日记, 2018年04月2日
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在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月2日:
578 千卡
脂肪: 43.60克 | 蛋白质: 22.24克 | 碳水物: 31.33克.
早餐:
Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin.
午餐:
Patates Yemeği.
小食/其他:
Yer Fıstığı.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
12支持者
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Tebrikler 👍
2018年04月2日 会员::
serap_öğretmen73
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