在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 110.64克 | 碳水物: 158.07克.
早餐: Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Перекресток Груша Пакхам, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. 午餐: Яичный Белок, Постный Борщ, Окей Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Vитамин Карибская Смесь, Цветная Капуста, Томатный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Капкейк, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клементины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|