在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 138.89克.
早餐: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Семеновские Колбасы Московская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr.Korner Хлебцы, Рыбный Суп. 晚餐: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Roshen Minky Binky, Яготинская Закваска, Киви, Союз Кондитеров Овсяное Печенье с Кунжутом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|