在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2603 千卡
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脂肪: 140.55克 | 蛋白质: 132.47克 | 碳水物: 205.86克.
早餐: Butter , Sour Dough Bread, Fried Egg with Fat. 午餐: McDonald's Grand Chicken Spicy , McDonald's Big Mac. 晚餐: Blue Cheese , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) , SunBites Pretzels, Vital Mini Rice Cakes, Droewors, Woolworths Biltong, Xylitol, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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