在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 97.41克 | 蛋白质: 125.80克 | 碳水物: 240.21克.
早餐: Kaffee (Gemahlen), Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Milbona Kräuterquark, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Aldi Bio Schinken-Lyoner, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Thomy Remoulade, Roastbeef (Nur mager gegessen), Cucina Salame Spianata, Gekochtes Ei, Wasa Ballaststoffe. 午餐: Rindergulasch, Barilla Fusilli. 小食/其他: Aldi ( Choceur) Caramel Schokolade, Choceur Trauben Nuss Schokolade, funny-frisch Kruspers Chili & Cream, Schokoladenstückchen, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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