在2018年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 86.16克 | 蛋白质: 120.94克 | 碳水物: 49.98克.
早餐: Байкальский Биойогурт 2,5%, Творог 18%. 午餐: Липтон Зеленый Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 晚餐: Корюшка Жареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 1,5%, Ветчина, Зеленый Листовой Салат, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|