在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 239.78克.
午餐: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Sukita Laranja, Antarctica Guaraná, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Rabada, Tacacá, Antarctica Guaraná Zero, Arroz Branco (Cozido), Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Italac Queijo Mussarela, Açúcar, Banana-da-Terra Frita. 更多的......
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2287 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 驾驶 - 30 分钟, 椭圆机 - 50 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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