在2018年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 133.21克 | 碳水物: 108.01克.
早餐: les Préparations de Céliane Farine de Teff, Terr Pulpe d'açai Bio, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Aptonia BCAA, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Jean Hervé Purée de Noisettes, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron. 晚餐: Picard Courgettes Grillées, Cauvin Huile de Lin, Picard Dos de Cabillaud. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Noisettes, Pamplemousse (Rose et Rouge), Blanc d'Oeuf. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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