注册  |  登录

mcarval1403的日记, 2018年04月1日

在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
104.6 公斤 最近减少: 6.4 公斤.    还有: 36.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月1日:
1072 千卡 脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 118.38克.   早餐: Isabela Torrada Multi Grãos, Café, Água com Limão, Isabela Torrada Multi Grãos, Queijo Minas. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Batatas Fritas. 晚餐: Contra-filé, Brownie. 小食/其他: Brownie. 更多的......
2548 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mcarval1403的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。