在2018年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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104.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 118.38克.
早餐: Isabela Torrada Multi Grãos, Café, Água com Limão, Isabela Torrada Multi Grãos, Queijo Minas. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Batatas Fritas. 晚餐: Contra-filé, Brownie. 小食/其他: Brownie. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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