在2012年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 46.96克 | 碳水物: 196.65克.
早餐: Whole Grain Brown Sugar Cinnamon Pop Tarts. 午餐: Chewy Lowfat Granola Bars - Baked Apple, Vegetable Soup (Canned, Condensed). 晚餐: Whipped Creamy Peanut Butter, Fat Free Mini Pretzels, White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Shortcake (Biscuit Type), Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). 更多的......
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1825 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟, 坐着 - 13 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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