在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 123.62克 | 碳水物: 152.59克.
早餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Помидоры, Хек Запеченный, Мистраль Перловая Каша на Воде. 午餐: Минтай Запечённый, Vитамин Мексиканская Смесь. 晚餐: Минтай Запечённый, Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры), Редис. 小食/其他: Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Щедрые Хлебцы Бородинские, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|