在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 67.46克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 176.58克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Овощной. 午餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Heinz Кукуруза, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Манная Крупа, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Белый Медведь Молоко 1,5%, Мёд, Белый Медведь Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|