在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 75.60克 | 碳水物: 225.95克.
早餐: Французский Тост с Маслом, Кофе, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка в Соевом Соусе. 晚餐: Овсяноблин с Сыром, Чай. 小食/其他: Чай, Курага, Бердюжье Творожная Масса, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Бердюжье Творожная Масса. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|