在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2161 千卡
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脂肪: 77.13克 | 蛋白质: 121.35克 | 碳水物: 248.21克.
早餐: Kiwi, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Bananen. 午餐: Sinaasappelen, Mandarijn, Pink Lady Appels, Sultana Fruitbiscuit Appel (Pakje), AH Pitloze Witte Druiven. 晚餐: Royal Club Tonic, Biefstuk, AH Scampi Chili, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Verse Slagroom, Vanille Ijs, AH Scholfilet, Lipton Ice Tea Green. 小食/其他: Gemengde Notenmix, Klene Muntdrop Suikervrij, Brekies Mueslireep Witte Chocolade. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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