在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 58.72克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 78.54克.
早餐: Кулич Пасхальный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 午餐: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Valio Сыр Ольтермани 17%, Индилайт Голень Индейки. 小食/其他: Клубника, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|