在2018年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 68.05克.
早餐: Лечо, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Карат Сыр Творожный Violette, Свинина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 午餐: Ратибор Варенье Смородиновое, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Борщ. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебец, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|