|
Je l’annonce officiellement : enceinte de trois mois! Du coup depuis février mon régime est chaotique... Je modifie ma bio aujourd’hui car pour ma grossesse je vais essayer de maintenir mon poids avec une VQR raisonnable (Aux alentours de 2000 calories/jour) Je vois une diététicienne la semaine prochaine qui m’aidera je l’espère. Bonne journée à toutes les FS. 😘
|
93.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2226 千卡
|
脂肪: 127.24克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 193.64克.
早餐: Épi d'or Muffins Complets, Elle & Vire Carré Frais , Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Heudebert Biscottes Forme +, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Elle & Vire Beurre Léger 41%. 午餐: Lindt Chocolat Praline, Crème Chantilly, Sucre, Fraises, La Brioche Dorée Briochette Nature, Chaumes, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Flageolets, Gigot d'Agneau, Golden Fruit Pruneaux d'agen, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Olives Vertes, Lay's Chips. 晚餐: Kinder Eggs, Les Croisés Mini Beurre , Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 更多的......
|
稳定体重
|